Terme de la 4è voie qui désigne un mécanisme identitaire destiné à diminuer l’impact des contradictions avec lesquelles un être humain est obligé de s’arranger depuis son plus jeune âge.
Un des buts du travail sur soi est d’apprendre à détecter les tampons, à devenir capable de ne plus les amortir et d’accueillir la souffrance nécessaire qui découle de leur dissolution.